こんにちは、フロントKです。
本日は私の秘かなる楽しみを解禁していきます。
美味しいワイン探して、飲むこと✨
赤も白も両方派です。
そんなワインには美容効果も含まれているので、
簡単にご紹介させて頂きます。
まずは、赤ワインに含まれているポリフェノールには抗酸化作用があり、
これによって肌の老化を遅らせることが期待できます。
この抗酸化作用と呼ばれるものは、
肌にシミを作ったり老化する原因とも言える活性酸素を除去してしまう働きがあるため
もちろんこの抗酸化作用は生活習慣の予防にも効果的ですので
肌のハリと潤い、そして体内の脂肪燃焼にも期待できます。
また、白ワインは殺菌作用があり、サルモネラ菌などの大腸菌から腸内を守ってくれる働きがあります。
これによって腸内環境が正常な状態に維持される効果もあり
更にカリウムを豊富に含んだ白ワインは体内に溜まっているナトリウムを排出してくれる効果が期待できますので、
老廃物が詰まっている状態を防いで新陳代謝の活性化にも繋がります。
新陳代謝が活性化することは体内にある余分な脂肪分を燃焼させて、
汗として排出されますのでデトックスとしては非常に効果的です
先日とても美味しい白ワインを飲んできました。
後味が何とも言えず、とても美味しかったです😍
美味しいワインを飲みながら美容効果もあってとてもいいですね🎶
ただ、適量はグラスに１～２杯までなので、飲み過ぎに注意して下さい。
記事監修医師プロフィール
サフォクリニック副院長/美容外科美容皮膚科医
白壁 聖亜
経歴
- 2007帝京大学医学部 卒業
- 2010湘南鎌倉総合病院形成美容外科勤務
- 2019シロノクリニック非常勤勤務
- 2020サフォクリニック理事就任
- 2022サフォクリニック副院長就任
所属学会・資格
- 日本形成外科学会専門医
- 日本形成外科学会会員
- 日本美容外科学会（JSAPS）会員
- 国際美容外科学会（ISAPS）会員
- 日本レーザー医学会会員