こんにちは、フロントスタッフAです。
明日はいちごの日ですね🍓
いちごは１月から５月のものなのでイチゴらしいです。
この時期にビタミンＣを摂れる大事な果物で
風邪予防にもってこいです。
最近のいちごは品種改良が進んでたくさんの種類がありますよね🎶
イチゴ狩りに行くと、知らない品種もあったりします。
最初の主ないちごは埼玉県のサイタマダナーという品種だったそうです。
ビタミンＣがたっぷりないちごですが、残念ながら食べ溜めが出来ないので
あっという間に身体の中を駆け抜けていきます。
寒いとストレスでもビタミンＣは破壊されてしまいますので
こまめな摂取が必要です。
いちごでビタミンＣを摂ったら、外から美白もオススメです✨
簡単にホームケアで集中美白できます。
気になる部分に貼るだけです。
いつもご覧いただきありがとうございます。
記事監修医師プロフィール
サフォクリニック副院長/美容外科美容皮膚科医
白壁 聖亜
経歴
- 2007帝京大学医学部 卒業
- 2010湘南鎌倉総合病院形成美容外科勤務
- 2019シロノクリニック非常勤勤務
- 2020サフォクリニック理事就任
- 2022サフォクリニック副院長就任
所属学会・資格
- 日本形成外科学会専門医
- 日本形成外科学会会員
- 日本美容外科学会（JSAPS）会員
- 国際美容外科学会（ISAPS）会員
- 日本レーザー医学会会員