こんにちは、フロントスタッフAです。
最近耳にする愛情ホルモン💓オキシトシン
ご存知ですか？
なんと習慣付けるだけでキレイになれるって知ってましたか？
愛情ホルモンと呼ばれるオキシトシンは、
親が子供に、またはカップルが親近感や愛情を分かち合い絆を深めるホルモンと言われています。
さらに最近では不安や恐怖を減らしたり、痛みを和らげたり食べ過ぎを防いだり、
体温上昇や美肌力アップ記憶力アップ、筋肉の回復力アップなど女子力アップの
サポートをしてくれるホルモンだそうです✨
これは何としてもオキシトシンをアップさせたいですよね。
普段の生活で、ハグや抱擁・握手などのスキンシップを多くすることが大切だそうです。
・人に親切をたくさんする
・人と目を見つめあう
・良いことを褒める
・おしゃべりをする
・他の人に触れたりマッサージをする
ことなどはとても効果的だそうです。
オキシトシン習慣でどんどんキレイになりたいですね。
いつもご覧いただきありがとうございます🎶
記事監修医師プロフィール
サフォクリニック副院長/美容外科美容皮膚科医
白壁 聖亜
経歴
- 2007帝京大学医学部 卒業
- 2010湘南鎌倉総合病院形成美容外科勤務
- 2019シロノクリニック非常勤勤務
- 2020サフォクリニック理事就任
- 2022サフォクリニック副院長就任
所属学会・資格
- 日本形成外科学会専門医
- 日本形成外科学会会員
- 日本美容外科学会（JSAPS）会員
- 国際美容外科学会（ISAPS）会員
- 日本レーザー医学会会員