昨夜は満月でしたね^_^🌕
新月の後から満月まではお肌に栄養を与えてあげると吸収が増すとのことです。
特に満月の夜はたっぷり栄養をあげましょう✨
特に最近乾燥も強くなってきましたよね汗
お肌にとって乾燥は敵！であります、、、
毎月満月の夜はたっぷりケアをする🤗
そう決めてウルウル肌をキープしましょう^_^
左から ネライダ コーニアスローション
ネライダ サプレスホワイトC
スキンシークレット EGF-boost
〈うるうる肌の作り方〉
①角質ケア
②保湿
③美容液
④乳液など
①お肌の乾燥はまずは角質ケアから始めます。
古い角質がたまっているとお肌の表面が乱れ、潤いが逃げて行ってしまいます😱
かといって忙しい私達はわざわざピーリングしに行く時間はない、、
ネライダ コーニアスローションは洗顔後にコットンにふくませて、さーっと拭き取るだけで角質ケアが可能です。
この後のお化粧水の吸収が断然変わります😭✨
②その後はビタミンを含んだ化粧水をたっぷり
お肌に与えましょう。
ここはもうお肌に飲ませる気持ちでたっぷりと。
その際にビタミンCを含む化粧水でケアすると
紫外線や日々のストレスなどから酸化されたお肌を元気にしてくれます。
③保湿の後は美容液でお肌の補強
①②までは基本皆同じ様に必要。
ここからは特に気になる部分をターゲットにケアします。
シミ、くすみが気になる方は美白
毛穴が気になる方は毛穴引き締め など
これらに関しては色々な美容液が出ているので
満月の夜、今使っている美容液が効いているか
確認する習慣をつけると良いかもです🌕
お肌にトラブルが出ない限りは1ヶ月同じ物を使ってみると心に決める！
そうしないとあちこち浮気して何が効いたか分からなくなります、、、
スキンシークレットのEGF-BOOSTは
お肌を修正してくれるEGF,FGFに加え、ヒアルロン酸、プラセンタなどアラフォーには涙が出るほど
嬉しい成分がきっちり入っています😭
お肌の保湿だけでなく、ターンオーバーも修復していってくれる優れもの😏
④最後は乳液またはクリームで潤いを密閉！
すでにお肌の構造が回復して、自分の皮脂成分のみで潤いが保てる状態になるまでは、是非最後に乳液またはクリームで潤いを密閉することをお勧めします。
乾燥するからとこれらをいっぱい塗りたくなりますが、むしろこれらは最後にさらっと塗る程度でOK✨
①〜③までをしっかりと行うことが大事です。
CMや雑誌に色んな商品が出てるので
あれこれ気になって自分にとって本当に良いものは何か分からなくなってしまいがち。
満月から新月に向けては浄化期間
クレンジングや洗顔の見直し、毛穴パックに最適💮
いらない化粧品をいっそ処分！！👌
など少し断捨離してみるのもいいですね。
是非月の満ち欠けに合わせて綺麗になって下さい✨
記事監修医師プロフィール
サフォクリニック副院長/美容外科美容皮膚科医
白壁 聖亜
経歴
- 2007帝京大学医学部 卒業
- 2010湘南鎌倉総合病院形成美容外科勤務
- 2019シロノクリニック非常勤勤務
- 2020サフォクリニック理事就任
- 2022サフォクリニック副院長就任
所属学会・資格
- 日本形成外科学会専門医
- 日本形成外科学会会員
- 日本美容外科学会（JSAPS）会員
- 国際美容外科学会（ISAPS）会員
- 日本レーザー医学会会員